88tb-র সাথে খেলুন
দায়িত্বের সাথে, আনন্দের সাথে

গেমিং শুরুর আগেই সিদ্ধান্ত নিন আপনি কতটাকা খরচ করবেন। এই পরিমাণ হওয়া উচিত শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য বরাদ্দ অর্থ — যা হারালে আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না। bKash বা Nagad থেকে জমার সময় একটি আলাদা বিনোদন বাজেট রাখুন।

প্রতিদিন গেমিংয়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় বরাদ্দ রাখুন এবং তা মেনে চলুন। টাইমার সেট করুন। ঈদ, পহেলা বৈশাখ বা পারিবারিক অনুষ্ঠানের সময় গেমিং বন্ধ রাখুন এবং প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটান।

গেমিংকে সিনেমা দেখা বা ক্রিকেট ম্যাচ উপভোগের মতো একটি বিনোদন হিসেবে দেখুন। হার হবে — এটা স্বাভাবিক। আয়ের প্রত্যাশা রেখে খেলবেন না। বিপিএল বা টি২০ ম্যাচের মতোই — মাঝে মাঝে দল হারে, এটাই খেলার অংশ।

আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে পরিবারের বিশ্বস্ত কারো সাথে খোলামেলা কথা বলুন। তাদের সহায়তা আপনাকে সুস্থ সীমার মধ্যে থাকতে সাহায্য করবে। লুকিয়ে খেলা প্রায়ই সমস্যার প্রথম লক্ষণ।

রাতে ঘুমানোর আগে, মানসিক চাপে বা বিষণ্ণ অবস্থায় গেমিং এড়িয়ে চলুন। এই অবস্থায় সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দুর্বল থাকে এবং অতিরিক্ত খরচ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। সতেজ মন ও ভালো মেজাজে খেলুন।

নির্ধারিত বাজেট শেষ হয়ে গেলে খেলা বন্ধ করুন। "একটু আরও খেললেই ফিরে পাব" — এই চিন্তা বিপজ্জনক। হারানো টাকা ফিরে পেতে আরও বাজি ধরা প্রায়ই আরও বেশি ক্ষতির কারণ হয়।